jauge de ki : Instrument ou concept utilisé dans certaines pratiques spirituelles et martiales, représentant la mesure de l'énergie vitale d'un individu, souvent associée à la méditation et aux arts martiaux.
Dans les arts martiaux, la jauge de ki permet aux pratiquants de mieux comprendre leur niveau d'énergie et d'améliorer leur concentration.
Les maîtres spirituels enseignent que la jauge de ki est essentielle pour atteindre un état de sérénité intérieure.
En utilisant des techniques de respiration, on peut augmenter sa jauge de ki et renforcer son corps et son esprit.
