1. L'activité physique regroupe à la fois l'exercice physique de la vie quotidienne (à la maison, lors du jardinage, des courses, commissions et autres ravitaillements, lors du travail, de la marche, de l'usage des escaliers, des déplacements et des modes de transport), l'activité physique de loisirs, et la pratique sportive. Selon l'OMS, le sport est un « sous-ensemble de l'activité physique, spécialisé et organisé ». Outre la régularité et fréquence de l'exercice, trois paramètres semblent importants lors de l'exercice : la quantité d'énergie dépensée en mode aérobie, le pic d'intensité de l'effort et la durée de l'effort. 30 minutes d'exercices par jour durant 5 jours apportent autant de bénéfice que 3 séances de 10 minutes espacées de 4 heures dans chaque journée, 5 jours par semaine.
2. En physique nucléaire, l'activité physique ou l'activité d'une source radioactive est la vitesse de désintégration du matériau radioactif la constituant. Elle correspond au nombre d'atomes radioactifs qui se désintègrent par unité de temps. Le Système international d'unités définit le becquerel (Bq) comme unité pour l'activité d'une source (bien qu'en toute rigueur l'unité aurait dû être un nombre de moles par seconde, homogène à une activité catalytique). Un becquerel correspond à une désintégration par seconde. Ce nom a été donné en hommage au physicien français Henri Becquerel (1852-1908).
3. Pratique d'activités physiques planifiées, structurées et répétitives qui sont effectuées dans le but d'augmenter ou de maintenir une ou plusieurs composantes des capacités physiques. [Dictionnaire médical de l'Académie de Médecine]
4. Le fitness (abréviation de l'expression anglaise physical fitness, « forme physique »), aussi appelé la gymnastique de forme ou l'entraînement physique, désigne un ensemble d'activités physiques permettant au pratiquant d'améliorer sa condition physique et son hygiène de vie, dans un souci de bien-être.
5. La préparation physique est « l'ensemble organisé et hiérarchisé des procédures d'entraînement qui visent au développement et à l'utilisation des qualités physiques du sportif. Elle doit apparaître de façon permanente aux différents niveaux de l'entraînement sportif et se mettre au service des aspects technoco-tactiques prioritaires de l'activité pratiquée ».
6. La préparation physique est l'ensemble organisé et hiérarchisé des procédures d'Entraînement sportif, entraînements qui visent au développement et à l'utilisation des qualités physiques du sportif. Elle doit apparaître de façon permanente aux différents niveaux de l'entraînement sportif et se mettre au service des aspects technico-tactiques prioritaires de l'activité pratiquée .
7. [verb] Present participle of work out
