la thérapie de groupe : méthode de traitement psychologique qui implique la participation d'un groupe de personnes partageant des problèmes similaires, sous la direction d'un thérapeute, afin de favoriser le soutien mutuel et l'échange d'expériences.
Dans la thérapie de groupe, les participants peuvent se sentir moins isolés face à leurs difficultés.
Le thérapeute guide les discussions pour aider chaque membre à exprimer ses émotions et à recevoir des retours constructifs.
Cette approche favorise un environnement de confiance où chacun peut apprendre des expériences des autres.
la thérapie de groupe : forme de traitement où un professionnel de santé mentale anime des séances avec plusieurs patients simultanément, souvent utilisée pour traiter des troubles tels que l'anxiété ou la dépression.
La thérapie de groupe peut être particulièrement efficace pour ceux qui luttent contre des problèmes d'anxiété sociale.
Les participants partagent leurs stratégies d'adaptation, créant un sentiment d'appartenance.
Les séances offrent également des techniques de gestion du stress que les membres peuvent appliquer dans leur vie quotidienne.
