Diko : web mindfulness

web mindfulness

Number:Sing, Gender:Mas, Nom masculin singulier, Nom

Définitions

web mindfulness : état de conscience et d'attention portée aux interactions en ligne, visant à réduire le stress numérique et à favoriser une utilisation plus réfléchie des technologies et des médias sociaux.

Dans un monde de surinformation, la web mindfulness permet de se concentrer sur l'essentiel et d'éviter la surcharge cognitive.

Adopter une pratique de web mindfulness peut aider à mieux gérer son temps passé sur les réseaux sociaux.

Les ateliers de web mindfulness encouragent les participants à réfléchir à leurs habitudes numériques et à développer des stratégies pour une utilisation plus saine de la technologie.

Associations d'idées

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